Spotify da más control a los usuarios: así puedes desactivar videos y evitar distracciones

La plataforma de streaming Spotify ha lanzado nuevas funciones que buscan mejorar la experiencia de sus usuarios al ofrecer un mayor control sobre el contenido visual dentro de la aplicación. A partir de ahora, será posible desactivar videos, animaciones tipo canvas y otros elementos visuales para concentrarse exclusivamente en el audio, tanto en música como…

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Ejercicio y memoria: el impulso inmediato que tu cerebro necesita para no olvidar

Olvidar nombres, pendientes o información importante puede ser frustrante, especialmente en momentos clave como un examen o una entrevista. Sin embargo, la ciencia sugiere que una solución sencilla y al alcance de todos podría marcar la diferencia: hacer ejercicio, incluso por unos minutos. Diversas investigaciones han demostrado que la actividad aeróbica —como caminar a paso…

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